TrainingsCamp Mallorca 2023

Während hier nasskaltes, ungemütliches Klima herrscht, starten wir in der Sonne auf Mallorca ins Training.Mandelblüte, Zitronenbäume, eine frühlingshafte Brise und ideale Trainingsbedingungen. Trainingsvielfalt vom Feinsten erwartet euch und es wird garantiert nicht langweilig. Mit dabei ist wieder ein erfahrenes Trainerteam. Wir haben Spaß, Freude, Abwechslung und richtig effektives Training für euch, das jedem Leistungsstand gerecht wird!

Das abwechslungsreiche und gesunde Essen im ****Hotel Portblue Pollentia Ressort & Spa sorgt für Genuss und Entspannung zwischen den Trainingseinheiten. Einen ersten Blick auf unser Hotel kannst du hier werfen.

Du bist hier richtig, wenn

• Du Freude am Laufen, Schwimmen oder Radfahren hast
• mit Gleichgesinnten im spanischen Frühling in die neue Saison starten möchtest
• Du neue Trainingsimpulse und Tipps und Tricks rund ums Laufen, Schwimmen oder Radfahren suchst
• Du 2023 einen Wettkampf planst und hier die Grundlage dafür legen möchtest.
• Du ein langjähriger Wettkampf-Junkie bist und dein Training effizient und mit neuem Schwung starten möchtest
• ein Laufeinsteiger bist, der nach den richtigen Impulsen für einen guten und gesunden Laufstil sucht
• Du Sport und Urlaub in einem Ambiente kombinieren möchtest, das keine Wünsche offen lässt.

Dann heißt es "Lass laufen" in unserem 1-wöchigen TrainingsCamp auf Mallorca in der Bucht von Pollentia vom 9. bis 16. März 2024

Es erwarten dich:

• Eine Woche perfekte Trainingsbedingungen (abwechslungsreiche Lauf- und Radstrecken am Meer und im Hinterland bis in das Tramuntanagebirge hinein, Fitnessraum, Spa und Schwimmbad (Innen- und Aussenbecken 25m)
• eine Top-Betreuung durch das Trainerteam von laufsport ulm
• Trainingsgruppen auf jedem Niveau entsprechend dem Trainingsstand der TeilnehmerInnen
• Trainingsvielfalt vom Feinsten mit dem KnowHow eines Sportphysio
• Abwechslungsreiche Laufstrecken
• Kraft-, Technik- und Athletiktraining in der Gruppe oder auch im Fitnessraum des Hotels
• Wer möchte kann das Lauftraining mit Schwimmtraining für Einsteiger und Fortgeschrittene kombinieren
• gemeinsame Radausfahrten in der Gruppe
• Regenerative Einheiten am Morgen plus zwei Trainingseinheiten im Tagesverlauf (außer am longrun Tag)
• Sport und Urlaub in einem Ambiente das keine Wünsche übrig lässt
• die spanische Frühlings-Sonne
• gemeinsame Abende 
• individuell zubuchbare Physioleistungen 

Termin: 9.03.2023 – 16.03.2023
Es wird eine eigene Radgruppe mit erfahrenen Guides geben. Geplant sind zwei Gruppen: Du solltest in der Stunde ca. 600hm fahren können. Die Distanzen sind ja nach Profil und Gruppe 60-100, bzw 80-120km / Tag.

Du bist kurzentschlossen und hast Lust noch auf aufzuspringen? Nicht lange fackeln - m a c h e n ! 

Ich verspreche Dir Trainingsvielfalt vom Feinsten. !

Hier findest du den Anmeldelink, sobald uns die aktuellen Preise für die Saison 2024 vorliegen

Hier stelle ich euch die Trainer vor, die für Laufsport Ulm tätig sind. Sie alle sind im TrainingsCamp im März 2023 als Trainer dabei.

	Thomas: Man könnte auch sagen „der Gutherzige“, der „ich quatsch dich nach Hause-Trainer“ Ein Typ mit Herz, Willen und einer Menge Erfahrung, der sich nicht zu schade ist für das „last man standing". Rufnahme: Thomas Alter: 61 Beruf: Wirtschaftsmathematiker Hobbys ausser laufen: (Berg)Wandern, Tanzen Erfahrung: seit 2016 (Co)Trainer bei Laufkursen und TrainingsCamps Erfahrung: > 60 Marathons und Ultramarathons, gerne hügelig Motto fürs Training: "Qualität kommt von Qual. Und wenn ich schon nicht gewinne, dann darf das Ganze wenigstens Spaß machen"
	Simone: Wo sie auftaucht, wird gelacht. Ein Gute-Laune-Mensch und Teamplayer, der jeden mitnimmt. Egal wie anspruchsvoll ein Training auch ist - Aufgeben kennt sie nicht. Fokussiert vorwärts und dabei bitte Lächeln. Rufname: Simone, Sisi oder Simi Alter: 36 Beruf: Eventmanagerin Hobbys (ausser laufen): schwimmen, wandern Erfahrung: Fitnessstrainer B & C Lizenz Motto für`s Training: Denke immer positiv, neue Reize und Vielfalt zum richtigen Zeitpunkt bringen dich voran.
	Micha: Der Neue im Team! Ein unglaublich athletischer und erfahrener Sportler mit großartigen Erfolgen. Schnell - weit oder einfach beides. Wer ihm davon läuft bekommt an dem Abend Im TrainingsCamp an der Bar for free. Rufname: Michi oder Micha Alter: 44 Beruf: Bankkaufmann Hobby ausser Laufen, Rennradfahren, Trailrunning, Entspannen Erfahrung: Über 20 Jahre Lauferfahrung auf verschiedenen Distanzen von 10 km bis (Ultra-) Marathon über Ultramarathon Motto im Training: Mach es Dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf leichter.
	Chris: Chef des Ganzen. Choreograf, verantwortlicher Trainer und Organisator des Camps mit dem Ziel für euch ein abwechslungsreiches und vielseitiges TrainingsCamp zu organisieren. „Bauherr“ des Konzeptes aus wissenschaftlichem Training, gekoppelt mit Erholung, Spaß und funktionellem Denken bei allen Trainings. Die Erfahrung hat gezeigt: Als Teilnehmer meines Camps verschiebst du deine Grenzen und erfährst sie neu. Rufnahme: Chris oder "Hey Trainer" Alter: 51 Hobbys ausser laufen: Radfahren (alles ausser Einrad), Schwimmen, Bergswandern, kochen und backen Erfahrung: mehr als 30 Jahre Berufserfahrung als Sportphysiotherapeut und selbständiger Trainer. Ultra- und Etappenläufe als Trainer und als Sportler Mein Motto für`s Training: "Vielfältiger Wechsel von Be- und Entlastung mit Knowhow sind der Schlüssel zu Spaß und Erfolg in deinem Sport"