Wir bieten dir in unregelmässigen Abständen Lauftrainings an - auch an unterschiedlichen Wochentagen.
Dein Training in der Gruppe:
Die Komfortzone wandert noch ein Stück nach hinten - dein Training wird effizienter und macht viel mehr Spaß. Mit gleichgesinnten Bergsprints ziehen, neue Technikübungen ausprobieren, Trainingsvielfalt in das eigene Training bringen und dabei auch mal über sich selber lachen können. Den Schweiß im Gesicht geniessen, dem Wetter trotzen und eine gute und abwechslungsreiche Zeit in der Community geniessen.
Wechselnde Treffpunkte, Warmlaufen, jeder macht das angebotene Training so gut er kann und soviel er mag und dann wieder gemeinsames zurücklaufen zum Ausgangspunkt. Im Vordergrund steht das gemeinsame Training in der Gruppe, bei dem jeder selbst bestimmt wie weit er gehen mag. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das angebotene Training ist kostenfrei. Jeder trainiert auf eigenes Risiko und haftet für sich selbst.
Gelaufen wird auf unterschiedlichsten Strecken und Untergründen. Ein Training dauert zwischen 50min und 90min und ist für jeden machbar. Übliche Distanz 6-10km
