Deine Analyse

Ich berate dich nicht aufgrund irgendwelcher Standartwerte sondern was mich interessiert ist dein Ist-Zustand.

Darum hinterfrage ich zunächst deine Trainingsgewohnheiten, deine Stärken aber auch deine Schwächen. Zusammen analysieren wir deinen Körper Du sagst wieviel die Zeit die du investieren möchtest und wir definieren das Ziel. 

Wenn du möchtest rundet eine Videoanalyse auf dem Laufband und ein Leistungstest deine Analyse ab.

Deine Laufanalyse
Eine Laufanalyse deckt lauftechnische Defizite auf und zeigt wo du Potential hast dein Ziel besser zu erreichen. Sie wird mittels modernster Computertechnologie der Firma Currex durchgeführt. Dabei wird nicht nur der Bewegungsablauf deiner Füße mit Kameras analysiert, sondern der ganze Körper mit in die Beurteilung einbezogen. Die Grundlage dafür bildet eine genaue Anamnese (Befunderhebung). Weiterlesen

Dein Leistungstest
Du möchtest wissen wie du gezielt trainieren kannst? Deine aerobe Schwelle bestimmen und dich künftig nicht mehr als nötig im Training quälen? Du möchtest durch effektiv Training Zeit gewinnen für andere Dinge? Dann mach den Leistungstest mit dem aeroman! Mittels dem Verfahren der Spiroergometrie ermittel ich unter moderater Belastung deine individuellen Trainingsbereiche. Weiterlesen

Läufersprechstunde
Du hast Fragen zu deinem Training, zur Gesundheit oder zu Beschwerden beim bzw. nach dem Sport? Dann bist du in der Physiosprechstunde genau richtig. Wir analysieren Deine Körperstatik und Dein Training und finden heraus warum es bei dir zu Fehlbelastungen kommen kann. Dann schicken wir dich aber nicht nach Hause, sondern du erhältst Möglichkeiten an die Hand, die dich voran bringen. . Weiterlesen