Deine Analyse

Ich berate dich nicht aufgrund irgendwelcher Standardtwerte sondern was mich interessiert ist dein Ist-Zustand.

Darum hinterfrage ich zunächst deine Trainingsgewohnheiten, deine Stärken aber auch deine Schwächen. Zusammen analysieren wir deinen Körper, die Zeit die du investieren möchtest und definieren das Ziel. 

Wenn du möchtest rundet eine Videoanalyse auf dem Laufband und ein Leistungstest deine Analyse ab.

Deine Laufanalyse
Eine Laufanalyse deckt lauftechnische Defizite auf und zeigt wo du Potential hast dein Ziel besser zu erreichen. Sie wird mittels modernster Computertechnologie der Firma Currex durchgeführt. Dabei wird nicht nur der Bewegungsablauf deiner Füße mit Kameras analysiert, sondern der ganze Körper mit in die Beurteilung einbezogen. Die Grundlage dafür bildet eine genaue Anamnese (Befunderhebung). Weiterlesen

Dein Leistungstest
Du möchtest wissen wie du gezielt trainieren kannst? Deine aerobe Schwelle bestimmen und dich künftig nicht mehr als nötig im Training quälen? Du möchtest durch effektiv Training Zeit gewinnen für andere Dinge? Dann mach den Leistungstest mit dem aeroman! Mittels dem Verfahren der Spiroergometrie ermittel ich unter moderater Belastung deine individuellen Trainingsbereiche. Weiterlesen

Läufersprechstunde
Hast du Beschwerden die dich an der Ausführung deines Sportes hindern kommst du in die Läufersprechstunde. Meine Erfahrung als Läufer und mein funktionelles Verständinis als Sport Physiotherapeut kann dir helfen deine Beschwerden in den Griff zu bekommen. Ich berate dich was zu tun ist und wenn du möchtest machen wir eine Probebehandlung. Weiterlesen